第84章 拜访老友 体验音疗（2/2）

朱骏缓缓说道：“音乐疗法是一门新兴的边缘学科，以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的。

音乐疗法包括主动音乐疗法和被动音乐疗法。主动音乐疗法注重病人的参与，大多采取治疗师与病人合作的方式，成立治疗演奏团，治疗师和病人分别使用不同乐器，治疗者与病人一对一组合，或使病人与治疗组的一人或数人组合，或让病人一边敲击钢琴一边演唱自己喜欢的歌曲，使病人在演奏、演唱中情绪高涨、心理充实而达到放松、治疗的效果。

被动音乐疗法注重治疗师的引导作用，强调欣赏音乐的环境设置。有的把心理治疗与音乐治疗相结合，治疗时，先对病人催眠，使病人潜意识中的活动呈现出来，通过播放事先选好的音乐，边听边进行中性的引导，让病人产生想象，然后自由联想，不断报告他的感受，病人跟着音乐走，医生跟着病人走，使病人在不知不觉中，充分进行自我认识，重新认识丰富的世界。有的把音乐作为转移注意力的手段，每人配发一台带耳机装置的盒式录音机和他们平素最喜欢听的音乐磁带，在手术期间倾听。

另外，音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。”

朱骏接着说到：“经典的治疗音乐有很多，比如贝多芬的《第九交响曲》第四乐章：这首音乐能够振作精神，帮助人们走出阴霾，重新拥抱快乐。莫扎特的《双钢琴奏鸣曲》：这首K448曲目是音乐治疗中的代表作，据说曾经唤醒了中风的以色列总理沙龙，具有显着的疗效。李斯特的《匈牙利狂想曲第二首》：这是李斯特最着名的作品之一，充满了喜庆和活力，能够激发人们的积极情绪。西贝柳斯的《d小调小提琴协奏曲》：这是古典音乐中最经典的旋律之一，非常优美，能够帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑。

此外，还有巴赫的《四大键琴协奏曲》、维瓦尔迪的《海的岚》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、莫扎特的《第一长笛四重曲》和《单簧管协奏曲》等，这些古典音乐曲目都被认为具有很好的治疗效果。同时，一些轻音乐如《百鸟朝凤》、《平沙落雁》、《雨中旋律》、《为晚会喝彩》、《海滨的火焰》等，也能够缓解焦虑、消除疲劳，帮助人们恢复内心的平静。”

“老赵啊，我觉得你可以尝试一下这个音乐疗法。”朱骏说道，“说不定会对你的身心健康有很大的帮助呢。”

爷爷笑着点头说道：“好啊，我倒是很想尝试一下。你觉得我应该听些什么样的曲子呢？”

朱骏想了想说道：“我觉得你可以先从一些轻柔舒缓的曲子开始听起，比如古琴曲、笛声等。这些曲子能够帮助你放松心情、舒缓压力。”

爷爷点头说道：“好的，那我就从你说的这些曲子开始听起吧。”

于是，朱骏精心挑选了一首轻柔的古琴曲，为爷爷赵怀远播放。那悠扬的琴声如潺潺流水般在宽敞的客厅里缓缓流淌，每一个音符都仿佛带着千年的历史沉淀，透出一种古朴而深邃的韵味。

爷爷坐在舒适的沙发上，微闭着双眼，全神贯注地聆听着这美妙的音乐。他的脸上逐渐浮现出平和而宁静的神情，仿佛被这古琴声带入了一个遥远而神秘的仙境之中。在那里，没有尘世的喧嚣和纷扰，只有纯净的自然之声和心灵的对话。

随着音乐的起伏变化，爷爷的心情也随之波动。他仿佛看到了山间的清泉、林间的鸟鸣、古道上的落叶……这一切美好的景象都在他的心中一一呈现。音乐带来的宁静与和谐逐渐渗透到他的每一个细胞，让他感到前所未有的轻松和愉悦。

在这美妙的音乐中，爷爷仿佛忘记了时间的流逝。所有的疲惫和烦恼都随着琴声飘散得无影无踪，取而代之的是一份宁静致远的心境。他深深地沉醉在这份美好的感觉中，不愿醒来。

朱骏看着爷爷陶醉的样子，心中也感到无比欣慰。他知道，这音乐不仅为爷爷带来了片刻的宁静与愉悦，更在无形中滋养着他的心灵，让他的晚年生活更加丰富多彩。

当赵省春结束实验回到朱骏家接爷爷时，看到爷爷脸上洋溢着前所未有的轻松和愉悦。他知道，这个下午对于爷爷来说是一个美好而难忘的时光。